¿Quieres lograr tus objetivos de fitness y mantenerlos a largo plazo? ¿Te sientes desmotivado o has experimentado el síndrome del impostor al perseguir tus metas de salud y bienestar? ¡No te preocupes! Este taller te ayudará a fortalecer tu disciplina y convertirte en la mejor versión de ti mismo.

A lo largo del taller, exploraremos los fundamentos de la disciplina y cómo aplicarla en el fitness. Abordaremos temas como establecer objetivos realistas, crear un plan de acción efectivo, superar obstáculos y mantener la motivación a largo plazo. Además, aprenderás a cómo evitar el síndrome del impostor, un fenómeno común que puede frenar tu progreso en el fitness y otros aspectos de la vida.