Tu metabolismo no murió. Lo apagaron tus hormonas.
Ayudo a mujeres 40+ a desbloquearlo y hacerlo responder otra vez!..
Después de los 40, el metabolismo se apaga por inflamación y estrés hormonal. Mi enfoque está diseñado para encenderlo otra vez y hacer que el cuerpo responda, sin dietas extremas ni entrenamientos que lo agotan.
Tu metabolismo no murió. Lo apagaron tus hormonas.
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Después de los 40, el metabolismo se apaga por inflamación y estrés hormonal. Mi enfoque está diseñado para encenderlo otra vez y hacer que el cuerpo responda, sin dietas extremas ni entrenamientos que lo agotan.
Calcula tu IMC
El Índice de Masa Corporal (IMC) no es solo una cifra: es tu mapa corporal, la herramienta más rápida y confiable para entender cómo está tu salud física hoy.
Y lo mejor: puedes calcularlo tú misma, en segundos, de forma privada y gratuita.
¿Tu metabolismo se detuvo? Hackea tus hormonas y recupera tu cuerpo.
¿Sientes tu metabolismo “bloqueado”?
Reseteo Metabólico 40+
Deja de pelear con la báscula. Tengo la secuencia exacta para despertar tus hormonas quemagrasa sin pasar hambre ni vivir en el gimnasio. No es tu falta de voluntad. Es tu metabolismo hormonal pidiendo un cambio de estrategia.
Nutrición Antiinflamatoria:
Come para sanar tus células. Desinflama tu cuerpo desde adentro. Tu cuerpo necesita combustible real para equilibrar tus hormonas. Aquí aprendes a comer para sanar, no para pasar hambre.
Entrenamiento Inteligente:
Entrenar en casa no es ver un video al azar. Es tener un plan de 15-20 minutos que encaje entre el trabajo y la familia. Si no es sostenible, no sirve. Aquí buscamos constancia, no perfección.
Mentalidad Inquebrantable:
Hackeamos tus creencias. Deja de “intentarlo” A los 40, tu mayor activo es tu determinación.
Optimización Metabólica:
Regula tu cortisol y mejora tu sueño. Si tus hormonas no están alineadas, tu grasa no se mueve.
MI Escalera de Soluciones
Deja de perder tiempo con métodos genéricos que no entienden tu edad. Elige tu punto de partida y toma el control de tu metabolismo con un plan diseñado específicamente para ti.
Es el paso ideal para quienes quieren aprender a comer, desinflamarse y organizar su menú sin complicaciones.
Todo en video, listo para darle “play” y empezar a transformar tu cuerpo a tu propio ritmo.
Para la mujer que busca resultados , diseño tu plan y entreno contigo, soy tu partner trainer.
Acerca de mi
Experta en Fitness, Nutrición y Bienestar femenino
No soy una entrenadora mas. Soy la estratega que tu metabolismo necesita, la aliada que entiende que a los 40 las reglas cambian.
Sé exactamente lo que sientes cuando te miras al espejo: una desconexión total. Sientes que tu cuerpo ya no responde, que la inflamación te gana la batalla y que los métodos que antes te funcionaban hoy simplemente te dejan agotada.
El problema no es tu edad, es que estás usando las herramientas equivocadas.
Me cansé de ver a mujeres poderosas frustradas porque el sistema fitness ignora cómo funciona nuestro cuerpo hoy. Por eso diseñé un método basado en inteligencia hormonal. No estoy aquí para darte dietas de hambre ni para que vivas en un gimnasio; estoy aquí para enseñarte a hackear tu metabolismo, eliminar la inflamación y recuperar esa seguridad que te hace sentir imparable.
Esta no es la etapa del declive, es el momento de tomar el mando y priorizar tu salud con una estrategia que de verdad te dé resultados. Si estás lista para dejar de pelear con tu cuerpo y empezar a liderarlo, bienvenida. Hagamos que vuelvas a amar lo que ves.
Master Trainer, personal Trainer, Instructora fitness clases grupales (varias disciplinas) y Asesora Nutricional certificada. Coach de Bienestar empresarial.
Mi Proyecto de Amor!
Mi Propósito: Entrenar con Corazón en Pro de los animalitos
Descubre cómo el ejercicio puede transformar vidas… no solo la tuya, sino también la de los Animalitos que más lo necesitan. 🐾💞
Ofrezco sesiones de entrenamiento GRATUITAS en eventos destinados a recaudar fondos y crear conciencia sobre el BIENESTAR ANIMAL. 🐶🐱🙌🏽
Si eres parte de un grupo, empresa, o simplemente un amante de los Animales que quiere hacer la diferencia, contáctame.
Cada entrenamiento es un paso hacia un mundo más saludable y justo para los ANIMALITOS. Tu participación marcará la diferencia y ayudará a esos adorables ángeles de cuatro patitas que tanto lo necesitan. 🐾💜
¡Es hora de actuar! Juntos, hacemos del ejercicio una hermosa forma de amor y solidaridad. 💪🐶🐱
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Recibe mi Guía Express: ‘3 Secretos para Desinflamar tu Abdomen en 48 horas’📝
Si te sientes hinchada y sientes que tu ropa te aprieta más de lo normal, no es grasa acumulada: es INFLAMACION. Tu metabolismo está enviando una señal de auxilio. Después de los 40, el metabolismo se apaga por inflamación y estrés hormonal.
Déjame tu nombre y correo para enviarte mi Guía de Choque: 3 Secretitos para Desinflamar tu Abdomen en solo 48 horas!… Tu camino hacia una versión más ligera y llena de energía comienza con un clic. ¡Recíbela ahora!