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Servicios Corporativos

Mejora el bienestar y la productividad de tu equipo con nuestros servicios de fitness corporativos. Ofrecemos una amplia gama de clases como yoga, cardiobox, aerobics, baile fitness, tonificación, funcionales y más. Asi como talleres de nutrición y coaching personalizado para impulsar la salud y el rendimiento de tus empleados. Además, incluimos pausas activas para energizar a tus empleados durante el día de trabajo. Descubre cómo nuestra experiencia en entrenamiento corporativo puede impulsar la salud y el rendimiento de tu equipo. ¡Convierte a tus trabajadores en una fuerza imparable de éxito!"

SESIONES DE YOGA Y MEDITACION

Descubre las clases de yoga y meditación para grupos empresariales, diseñadas para reducir el estrés, mejorar la concentración y promover el bienestar emocional y físico en el trabajo. Nuestras sesiones de yoga incluyen posturas, técnicas de respiración y meditación personalizadas para adaptarse a las necesidades del grupo. ¡Relájate y reduce el estrés con ejercicios adaptados a tus habilidades y limitaciones físicas!

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SESIONES PARA GESTION DEL ESTRESS

Descubre nuestros programas de gestión del estrés para grupos empresariales, diseñados para ayudar a tus empleados a manejar eficazmente el estrés y mejorar su salud mental y física. Nuestros programas ofrecen una variedad de actividades, como técnicas de relajación, ejercicios de respiración, meditación y yoga, diseñados específicamente para reducir el estrés.

TALLERES DE NUTRICION EMPRESARIAL

En nuestros talleres, compartiré contigo conocimientos sobre una dieta balanceada, alimentos frescos y naturales, y cómo reducir el consumo de alimentos procesados. El objetivo principal de nuestros talleres es brindarte las herramientas necesarias para tomar decisiones más saludables en tu alimentación. Esto conducirá a una mejor salud, mayor energía y productividad en el trabajo, y una mejor calidad de vida en general.

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CLASES Y ENTRENAMIENTOS GRUPALES

Nuestras clases ofrecen una amplia variedad de actividades, como yoga, pilates, entrenamiento de fuerza, cardio, baile fitness, tonificacion, meditación y ejercicios de respiración. Promovemos un estilo de vida saludable y fomentamos la buena vibra y el trabajo en equipo entre los empleados. Las clases grupales empresariales son altamente efectivas para reducir el estrés, aumentar la motivación y la productividad de los empleados. Además, mejoran la moral del equipo y crean un ambiente laboral más positivo y colaborativo.

PAUSAS ACTIVAS

Las pausas activas trata de pequeñas interrupciones programadas en la jornada laboral para realizar ejercicios físicos y estiramientos, con el objetivo de reducir el sedentarismo, prevenir lesiones y mejorar la salud en general. Las pausas activas empresariales pueden tener una duración de unos pocos minutos y realizarse en el lugar de trabajo o en un área designada específicamente para ello. Estas pausas no solo fomentan la actividad física, sino que también ayudan a reducir el estrés, mejorar la concentración y la productividad, y fomentar la cohesión del equipo.

EVENTOS FITNESS CORPORATIVOS

Estas actividades están diseñadas para promover un estilo de vida saludable, ofreciéndote una tarde llena de charlas inspiradoras, clases enérgicas y talleres interactivos. Durante nuestras tardes fitness, disfrutarás de una amplia variedad de actividades físicas que te ayudarán a mantenerte en forma y activo. Desde clases de baile que te harán mover el cuerpo al ritmo de la música, hasta sesiones de entrenamiento de fuerza que fortalecerán tus músculos y mejorarán tu resistencia, tendrás la oportunidad de participar en diferentes modalidades de ejercicio que se adaptan a tus preferencias y necesidades.

PORQUE EL WELLNES EMPRESARIAL?

En un mundo donde la salud y el trabajo van de la mano, sabemos que invertir en el bienestar de los empleados o colaboradores no solo mejora su calidad de vida, sino que también impulsa la eficiencia y el éxito de tu empresa. Nuestro programa abarca una amplia gama de servicios diseñados para dotar a tus colaboradores con las herramientas necesarias para adoptar un estilo de vida activo y saludable. Estos esfuerzos se reflejarán no solo en su bienestar personal, sino también en los indicadores financieros y logros empresariales.