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Reto 10 minutos: Adelgaza fácil y rápido

  • 7días
  • 40pasos
Obtén un certificado al completar el programa.
Los participantes que completen todos los pasos recibirán una insignia cuando acabe el programa.

Sobre

Bienvenidos a "Adelgaza fácil y rápido con solo 10 minutos al día"! Este programa está diseñado para mujeres y hombres que buscan cuidar su cuerpo y su salud, pero que no disponen de mucho tiempo para hacer ejercicio. Con nuestras rutinas de 10 minutos al día podrás mantenerte activo y productivo sin tener que dedicar horas al gimnasio. Nuestro programa de entrenamiento consta de vídeos con clases de cardio, de tonificación, diseñadas para quemar calorías y activar tu metabolismo y cuestionario para evaluar lo aprendido . Además, como bonos, incluimos vídeos con rutinas adicionales, consejos saludables y taller de batidos saludables. En resumen, tendrás acceso a vídeos con mucha información para mejorar tu salud y bienestar y verlos cuantas veces necesites. No importa cuán ocupado estés, con "Adelgaza fácil y rápido con solo 10 minutos al día" podrás ponerte en forma y ser más productivo, saludable y activo. ¡Únete a mi programa hoy mismo y comienza a transformar tu cuerpo y tu vida!

También puedes unirte a este programa desde la app.

Vista general

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